繼程法師講示練心工夫

繼程法師講示練心工夫

翁蕙洵

在眾人慇慇期盼下，繼程法師一年一度的北美弘法行程終於來到新州分會，九月二十三至二十五日晚間，一連三天，法師以其著作《練心工夫：精進禪修指引》為講題，就禪修的層次，修行的心態，以及如何依智生活三大主題， 將修行的觀念，及如何將其運用在日常生活，作了精彩說明。分會坐無虛席，七八十位信眾在法師時而嚴肅時而幽默的開示下，對禪修有了更深入地認識。

繼程法師說，有些人以為開悟是玄妙神秘的經驗。但真正的開悟是，當你覺悟空性，體證無我，放下了一切，即證得心的本然清淨，一切現成，當下即是。雖說開悟是修行的一個終極目標，但真正精進用功時，要將禪修的每一個過程都放下，不論好的壞的，時時回到方法，如此工夫才能恆持成片。

當我們面對任何的順境逆境，要有無生法忍的觀念，認清一切都是因緣和合，就不會憂心順境容易消失，逆境難以度過，可以安忍接受所有的現象，進而消融自我中心，減輕一分無明，增長一分智慧。我們會心生煩惱，其實是源自於對未知情況的恐懼，而最巨大的恐懼莫過於面對死亡。無明是輪迴根本的動力，也就是沒有將因緣生因緣滅的無常法則，運用在生活中，經常以雜染的心念來處理，製造出各種預設想像，而不能保持覺照，以清明安定的狀態來回應。

至於修行的心態，在經過一段時間的修行之後，要避免慢心瞋心的增長，不要以為自己是老修行，比別人有成就，覺得別人都不用功修行，跟他們在一起是妨礙自己修行。 當你只顧著看見別人的缺點，其實不過反映出自己內心的習氣。

另外有兩種現象要注意，一個是以為開悟很容易，反正一剎那間就可以開悟，就什麼都不用做 。另一個是認為修行很難，覺得自己大概不是修行的料，乾脆不用修了。法師語帶勉勵地說，眾人根器雖然有利頓之分，但是所有的利根都是磨出來的。除了可以透過多讀經書，聽聞開示，來增長佛法的正知見，另一方面要有修行的信心，時時刻刻提起方法，無論是觀呼吸，參話頭，或者是念佛都可以，每一分的用功都是有用的！

繼程法師除了提供正知正見，滋養吾人學佛慧命，同時創作了多幅饒富禪意的書畫作品，提供給新州分會義賣，作為籌募道場建設之用，另外法師也以書寫有佛、禪、心、無等文字的石頭與大家結緣。感恩法師萬里行腳弘化，期待明年再相見。